אתם מאזינים לפרק השני בסדרת הרשת - החזית הנפשית, אם עדיין לא שמעתם את הפרק הראשון עם עמרי פלד אני ממליץ בחום. בפרק השני אני מארח את עומר שריר - מומחה לפירוק חרדה, סטרס ולחצים. עומר פיתח את תכנית "להיות היוצר" שיטה שמשלבת תחומים הקשורים לשיטות הפעולה של המוח - דפוסי חשיבה, פיזיקה קוואנטית, תת המודע, הנוירולוגיה של המוח, שיטות הרפיה ועוד אם אהבתם את התכנים - אשמח שתעקבו אחרי, ותשלחו את הפרק לחבר טוב שיכול לאהוב את הפרק ולראות בו ערך. ככה תעזרו לנו להגיע לעוד אנשים, להשפיע ולעזור. לתכנים נוספים מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם - https://www.instagram.com/rotemshekrel/ בפרק הבא אני מארח את מעיין בן ציון - מאמנת ומייסדת וולספרינג - חברה להתפתחות וטרנספורמציה. אם סיימתם את הפרק הזה, זה הזמן לעבוד לפרק הבא, נתראה שם!
החזית הנפשית היא סדרת ראיונות חדשה בנושא הפחתת לחצים, הורדת סטרס וטיפול בחרדות. התוכנית נוצרה במטרה להנגיש ידע וכלים טיפוליים לאנשים שנמצאים בבית ומתמודדים עם ההשפעות השונות של המלחמה.
אבל האמת היא, הסדרה יכולה להתאים לכל אחד שרוצה להרחיב את המודעות, להתקרב לעצמו, ולחקור את תהליכי החשיבה.